バストアップとプエラリア

近年バストアップに効果的なサプリメントとして「プエラリア」が注目されています。
プエラリアは、「プエラリア・ミリフィカ」というタイに自生するマメ科の植物で、タイでは「ガウクルワ」と呼ばれています。

プエラリアは、１９６０年にイギリスの科学誌｢ネイチャー｣に取り上げられると、急速に世界中の研究者の注目を集めるようになりました。
最近のタイ国の大学の研究でも、プエラリアの白い塊根が胸部乳腺を増やして活発にし、黄体ホルモンの受容体を増やすことによってバストアップ効果をもたらすことが確認されました。

今では日本でも有名女性誌や通販雑誌、ネットショッピングなどで、バストアップの方法として取り上げられ、若者から中高年に至るまで幅広い世代の女性に注目されています。

プエラリアは女性ホルモンに似た働きを持つ植物性エストロゲンやイソフラボンを多量に含み、その含有量は大豆の４０倍に相当すると言われています。

プエラリアの効果は、体質や体形によって個人差がありますが、平均２～３ヶ月で現われると言われ、特に脂肪の少ない人には効果の現われにくい傾向があります。
女性ホルモンが多く分泌される睡眠前や夕食前後に摂取したり、乳製品と一緒に摂取するなどの工夫により、より高い効果が期待できるそうです。

なお、プエラリアはバストアップの方法だけではなく、生理通の軽減、不妊症、更年期障害などの婦人系の症状、美肌、美髪、ダイエット効果といった多くの効果が確認されています。