二重まぶたの足ツボ・耳ツボマッサージ

二重まぶたを出来やすくするためのマッサージ方法をご紹介します。

■足ツボマッサージのやり方
足の親指の腹の部分を、親指で強く押しながら上へ向かって動かしてください。
これはお風呂上りにやるとより効果的です。
時間はこちらも３分くらいで十分です。

足ツボマッサージも肩こりや目の疲れに効果がありますので、是非試してみてくださいね。

ちなみに、まぶたの脂肪燃焼を促してくれる足ツボは、足の人差し指と中指の付け根に近いところにあります。
そこを少し痛いと感じるくらいに強く押してマッサージをすると、とても効果的です。

血行が促進されるとまぶたのむくみも解消されるので、パッチリおめめに近づけます。


■耳ツボマッサージのやり方
耳たぶの半分からちょっと下あたりを、親指と人差し指ではさみ、強めに３分程もみほぐします。
※痛いなと感じる部分は特にしっかりもみほぐしてください。
これを両耳行ってください。

このマッサージを行うだけで、首から頭にかけての血行を促進してくれるほか、老廃物の排出も促してくれます。
そうすると嬉しいことに、顔の代謝もあがり、まぶたの脂肪を燃焼してくれるというわけです。

１分だけ試しに行ってみても、すぐに顔が熱くなり、血行が良くなります。
これは肩こりや目の疲れにも効果があり、しかも簡単でお手軽ですので、気が向いたときにでも是非やってみてください。


顔を直接マッサージするのももちろんオススメですが、こういった足ツボや耳ツボも是非試してみてはいかがでしょうか。