バストアップとリンパマッサージ

バストアップの方法の一つにリンパマッサージがあります。

このリンパマッサージは、滞っていたリンパ液の流れをマッサージによって促進させることによって、体内に蓄積された老廃物や毒液をリンパ液と一緒に排泄します。

リンパマッサージを行うことで細胞間に溜まっていた余分なリンパ液の流れが促進され、体が引き締まります。
また新陳代謝がよくなり、ダイエット効果も上がります。
そしてホルモンのバランスが正常に保たれ、しみ、しわができにくく、美肌効果も期待できます。

このようにリンパマッサージにより様々な健康効果や美容効果が期待できます。

体内を流れるリンパ液は、運動不足や悪い姿勢、ストレスといった様々な生活習慣や環境によって流れが滞ります。
このリンパ液の流れが滞ると、体内に余計な水が溜まり、むくみやボディラインの崩れを引き起こし、また老廃物や毒素が溜まると、肩こりや肌の荒れ、体調不良など健康にも悪影響を及ぼします。

リンパマッサージは即効性があり、自分でもできる手軽な方法として、最近では雑誌やテレビ番組でも取り上げられ、エステや美容医学でも注目を集めています。

リンパの流れをよくすることで、垂れていたバストが上がり、張りのある美しいバストに近づきます

リンパマッサージの方法には色々ありますが、鎖骨付近のリンパと脇の下のリンパを、流れに沿ってマッサージする方法が効果的ですので、入浴時など血行のよい時に、毎日継続して行うことで効果が期待できます。